Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Keine Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
2 khẩu phần

Zutaten

  • dầu thực vật
    40 gam
  • hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
    50 gam
  • đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
    200 gam
  • hương thảo tươi
    1 nhánh
  • cà chua
    120 gam
  • nụ bạch hoa ngâm (optional) để ráo nước
    40 gam
  • xà lách rocket
    70 gam
  • quả bơ chín
    1
  • hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
    30 gam
  • nước cốt chanh xanh
    10 gam
  • mật ong
    10 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    ¾ thìa cà phê
  • bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Kalorien 805 kcal / 3368 kJ
Protein 35 g
Fett 67 g
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoff 9.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen