Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 15 Bewertung

Zubereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 adet

Zutaten

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 16.9 mg

Protein 10.1 g

Kalorien 900 kJ / 215.6 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Keine Bewertungen

Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

5 Min

Maca Tozlu Çikolata

Maca Tozlu Çikolata

50 Min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1 Std.

White Russian

White Russian

5 Min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1 Std. 5 Min

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73 Std.

Avokadolu Mayonez

Avokadolu Mayonez

15 Min

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Keine Bewertungen

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3 Std. 25 Min

Barbekü Sos

Barbekü Sos

1 Std. 40 Min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.