Zum Hauptinhalt springen Suchen
爆浆菲力牛肉三明治便当

爆浆菲力牛肉三明治便当
4.7 7 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
1 完整食谱
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 牛里脊 切薄片
    200 克
  • 料酒
    10 克
  • 油
    5 克
  • 生抽
    15 克
  • 老抽
    5 克
  • 糖
    10 克
  • 蚝油
    5 克
  • 水
    25 克
  • 淀粉 提前加1勺水调开
    5 克
  • 全麦面包 选用全麦吐司
    6 片
  • 生菜 洗净，切小片
    1 颗
  • 番茄 切8片
    1 个
  • 鸡蛋(约53-63克) 在盘内打散
    1 颗

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 完整食谱

Natrium 2940.2 mg
Protein 92 g
Kalorien 5062 kJ / 1211 kcal
Fett 22.5 g
Ballaststoff 20.2 g
Gesättigte Fettsäuren 2.9 g
Kohlenhydrate 159.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

轻食便当 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

鲑鱼佐奶油蘑菇酱拌土豆

鲑鱼佐奶油蘑菇酱拌土豆

5.0(3)

50 Min

蜜蜂糖霜蛋糕

蜜蜂糖霜蛋糕

5.0(2)

1 Std. 25 Min

布丁挞

布丁挞

4.7(22)

1 Std.

九层塔盖饭

九层塔盖饭

4.7(13)

1 Std.

螃蟹糯米饭

螃蟹糯米饭

4.0(1)

1 Std. 30 Min

酸汤肥牛/豆豉排骨/菜心配米饭

酸汤肥牛/豆豉排骨/菜心配米饭

5.0(1)

45 Min

酸奶红薯杯

酸奶红薯杯

3.9(20)

35 Min

温蟹

温蟹

2.0(1)

1 Std. 5 Min

地中海海鲜饭配西班牙辣香肠

地中海海鲜饭配西班牙辣香肠

4.7(16)

1 Std. 5 Min

香辣牛肉面

香辣牛肉面

4.2(36)

1 Std. 30 Min

红糖冰粉

红糖冰粉

5.0(10)

2 Std. 25 Min

酸辣粉

酸辣粉

3.9(24)

20 Min