Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na vymazání
- 500 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na 5cm kousky
- 300 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na 1–2cm plátky
- 150 - 200 gramů čerstvého špenátu
- 10 - 15 gramů čerstvého kopru, bez stonků
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 - 200 gramů mléka
- 4 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 32.3 g
- Fett
- 37 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 729.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Těstovinový salát Caprese
25 min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 godz. 15 min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 Min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.