Geräte und Zubehör
Smoothie cu căpșune și kiwi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porții
Zutaten
-
cuburi de gheață285 g
-
căpșune curățate140 g
-
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)140 g
-
semințe de in plus pentru decor1 lingură
-
semințe de dovleac plus pentru decor1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
apă140 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
4 g
Kalorien
418 kJ /
100 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La mulți ani cu sănătate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Pas d’évaluation
Cremă de brânză cu caviar și salată
Pas d’évaluation
Pește slab sous-vide
Pas d’évaluation
Milkshake cu pere și ciocolată
5min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Spaghetti cu ton
40min
Milkshake cu căpșune
5min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Suc de mere și pere
10min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10min
Smoothie
5min
Suc pentru imunitate
10min