Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 7 Std. 30 Min

10 kusů

Zutaten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 3 g

Kalorien 1053 kJ / 252 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nanuky II. 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 Min

Dort Ametyst

4 Std.

Sezamové sušenky

1 Std. 15 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Skořicoví šneci XXL v páře

50 Min

Zelený ombre dort

3 Std.

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 Std.

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Keine Bewertungen

Matcha bubble tea s mangem

Keine Bewertungen

Lízátka s jahodami

40 Min