Geräte und Zubehör
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Zubereitung 30 Min
Gesamt 7 Std. 30 Min
10 kusů
Zutaten
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
3 g
Kalorien
1053 kJ /
252 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nanuky II.
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 Std. 15 Min
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50 Min
Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni
Keine Bewertungen
Bavorské preclíkové bulky
4 Std. 30 Min
Aïoli
5 Min
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Keine Bewertungen
Pisco sour (citrónový koktejl)
10 Min
Gin tonik nanuky s okurkou
5 Std. 10 Min
Sýrová směs s chřestem a cuketou
Keine Bewertungen
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Višňové cookies s kokosem
35 Min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 Min