Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 56.2 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Rýžová kaše
35min
Chia kaše s banánem
15min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Vločková kaše
30min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min