Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sup lentil rempah khas Maroko
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsi
Zutaten
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bawang bombai potong bagi dua150 g
-
minyak zaitun40 g
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jahe bubuk1 sdt
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ketumbar bubuk1 sdt
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jinten putih bubuk1 sdt
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bubuk paprika manis1 sdt
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lada hitam bubuk tambahkan sesuai selera¼ sdt
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kayu manis bubuk½ sdt
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kunyit bubuk½ sdt
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cabai cayenne bubuk¼ sdt
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pala bubuk¼ sdt
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air750 g
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2 sdt penuh pasta kaldu sayurdadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)2
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lentil merah100 g
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tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan800 g
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garam sesuai selera1 jumput
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ketumbar segar daun saja, untuk hiasan2 - 3 tangkai
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsi
Protein
10 g
Kalorien
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
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