香草蛋白球

香草蛋白球

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Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
24 人份

Zutaten

  • 无盐烤腰果
    150 克
  • 花生酱
    70 克
  • 亚麻子、葵花籽和杏仁混合物 多备一些制作蛋白球用
    60 克
  • 蓝莓干
    100 克
  • 香草味乳清蛋白粉 (见要诀)
    70 克
  • 椰丝 多备一些制作蛋白球用
    30 克
  • 80 克

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 19.3 mg
Protein 4.8 g
Kalorien 445.7 kJ / 106.1 kcal
Fett 7.2 g
Ballaststoff 1.6 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 5.1 g

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