Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 kusů

Zutaten

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Protein 16 g

Kalorien 1562 kJ / 373 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 3.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

V Řecku 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vanilková omáčka (Crème Anglaise)

15 Min

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 Std.

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 Min

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 Min

Hráškové pesto s ricottou

10 Min

Koláč s dýní a mletým masem

1 Std. 45 Min

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 Min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1 Std.

Slaný koláč Quiche Lorraine

50 Min

Chačapuri

1 Std. 15 Min

Bešamelová omáčka

15 Min