Geräte und Zubehör
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 kusů
Zutaten
-
1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
-
130 gramů jarní cibulky na kousky
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
-
300 gramů fety na kostky (1 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
2 vejce
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
3 cherry rajčata
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kus
Protein
16 g
Kalorien
1562 kJ /
373 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
3.5 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
V Řecku
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Holandská omáčka s medvědím česnekem
15 Min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
4 Std. 10 Min
Kokosovo-pistáciové kostky
1 Std. 5 Min
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1 Std. 45 Min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 Min
Guacamole s kaviárem
10 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min