Geräte und Zubehör
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
1 porsiyon
Zutaten
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
2.2 g
Kalorien
115 kJ /
27 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoff
2.8 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1sa 5 dk
Çikolatalı Devil's Kek
5sa
Antep Fıstıklı Dondurma
12sa 20 dk
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 dk
Tereyağlı Krema
10 dk
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45 dk
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2sa
Naneli Votkalı Limonata
10 dk
Glütensiz Çikolatalı Kek
1sa 15 dk
Şeftalili Kek
1sa
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 dk
Çilekli Tiramisu
6sa 20 dk