高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜

高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 人份

Zutaten

  • 英式芥末酱
    30 克
  • 原味酸奶
    150 克
  • 杏仁片
    30 克
  • 蜂蜜 选麦卢卡蜂蜜
    10 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 海盐 (约¼茶匙)
    1 克
  • 黄瓜 切成手指条状
    1 根

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 586 mg
Protein 10.9 g
Kalorien 853.5 kJ / 204 kcal
Fett 11.7 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 12.3 g

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