Blåbæryoghurt

Blåbæryoghurt

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 13 Std.

8 portioner

Zutaten

sukker efter smag
50 - 70 g
blåbær friske eller fra frost, efter smag
200 - 250 g
langtidsholdbar mælk (se tip)
800 g
yoghurt naturel ikke fedtfattig
120 g
mælkepulver (optional) (se tip)
10 g
vand
250 g
citronsaft (se tip)
30 g
1 teske ascorbinsyre, (se tip)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 518 kJ / 123 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 15 g

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