Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Antiinflammatorisk smoothie med papaya, gurkemeier, ingefær og chiafrø
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porsjoner
Zutaten
-
gurkemeie, fersk skrelt (3 cm)1 stykke
-
ingefær, fersk skrelt (3-5 cm)1 stykke
-
kokosvann300 g
-
vann200 g
-
papaya fruktkjøtt300 g
-
kokosolje15 g
-
kanel, malt1 ts
-
chiafrø10 g
-
papaya frø4 ts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
176.3 mg
Protein
3 g
Kalorien
830.3 kJ /
198.5 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g
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