Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
蔬菜杏仁酥
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 人份
Zutaten
杏仁醬
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無鹽烤杏仁 （詳見要訣）300 克
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鹽1 小撮
杏仁奶
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生杏仁果 ，浸泡6小時，瀝乾100 克
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水500 克
杏仁酥混合物
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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全麥麵粉100 克
蒸蔬菜和組合
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水500 克
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質地結實的馬鈴薯 未削皮，切薄片（1 公分）600 克
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白花椰菜，取小朵 （3-4 公分）500 克
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青豆 (新鮮或冷凍) ，如使用冷凍需先解凍500 克
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油 ，塗抹烤盤用1 大匙
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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肉豆蔻粉½ 茶匙
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
941.7 mg
Protein
16.7 g
Kalorien
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Fett
20.5 g
Ballaststoff
13.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
49.5 g
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