Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 19 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 raciones

Zutaten

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (optional)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 674.7 mg

Protein 14 g

Kalorien 908 kJ / 217 kcal

Fett 14.8 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 7.2 g

Kohlenhydrate 8.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 160 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pollo marinado con puré de patatas

13 Std.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 Min

Cordero marroquí con cuscús de limón

4 Std.

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

1 Std. 45 Min

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35 Min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 Std. 50 Min

Tortilla de verduras con chorizo

50 Min

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1 Std. 25 Min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1 Std. 20 Min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 Min

Pollo teriyaki al vacío

2 Std.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 Min