百合桃胶鸡头米

百合桃胶鸡头米

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std. 30 Min

4 人份

Zutaten

干桃胶
100 克
水浸泡用
适量
水
1000 克
芡实选用新鲜鸡头米
100 克
百合
50 克
枸杞
10 克
冰糖
50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 7.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorien 655.3 kJ / 156.8 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 35.7 g

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