Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 50 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorien 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Zeleninová omáčka (ortolana)

1h 5min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Hummus z červené řepy

10min

Lokše s mákem

24h 30min