Geräte und Zubehör
Veganská pěna s banány a avokádem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
-
130 gramů avokáda zralého, na kousky
-
70 gramů arašídového másla
-
15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70 gramů javorového sirupu40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)
-
10 gramů citrónové šťávy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
6.4 g
Kalorien
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Fett
15.8 g
Ballaststoff
2.2 g
Kohlenhydrate
27.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BANÁNY
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Dýňový lektvar
25 Min
Mandlová mouka
5 Min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Chia kaše s banánem
15 Min