Geräte und Zubehör
Veganská pěna s banány a avokádem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
-
130 gramů avokáda zralého, na kousky
-
70 gramů arašídového másla
-
15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70 gramů javorového sirupu40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)
-
10 gramů citrónové šťávy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
6.4 g
Kalorien
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Fett
15.8 g
Ballaststoff
2.2 g
Kohlenhydrate
27.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BANÁNY
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Fazolové brownies
40 Min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 Min
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Ostružinový crumble
35 Min
Datlovo-ořechové kuličky
20 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Liptovská pomazánka
5 Min
Lokše s mákem
24 Std. 30 Min