Geräte und Zubehör
Špenátový quiche se žampióny
Zubereitung 1 Std. 35 Min
Gesamt 35 Min
12 kousků
Zutaten
Těsto
-
200 gramů hladké mouky
-
1 špetka mořské soli
-
100 gramů másla
-
50 gramů mléka vychlazeného
-
hladká mouka na pomoučení
-
250 gramů fazolí, suchých
Náplň
-
50 gramů eidamu na kousky
-
80 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů slunečnicového oleje
-
3 žampióny na plátky
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
1700 gramů vody
-
2 vejce
-
150 gramů sýra cottage
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kousek
Natrium
218.1 mg
Protein
11 g
Kalorien
1067.4 kJ /
255.1 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
28.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí III
26 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Keine Bewertungen
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4 Std. 30 Min
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45 Min
Napa Kimchi
15 Std.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 Min
Švestkový clafoutis (TM6)
1 Std. 15 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Veganská aquafaba Pavlova
Keine Bewertungen
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Ratatouille
40 Min
Guacamole
5 Min