Wakame gomasio

Wakame gomasio

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 Resep lengkap

Zutaten

biji wijen putih utuh (tidak dikupas)
50 g
biji wijen hitam
50 g
serpihan rumput laut (wakame flake) (lihat tips)
2 sdm
Celtic sea salt (lihat tips)
1 sdt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Resep lengkap

Natrium 3246 mg

Protein 27.8 g

Kalorien 2948 kJ / 702 kcal

Fett 56 g

Ballaststoff 10.1 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 19.2 g

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