Sambal Mangga
TM6 TM5

Sambal Mangga

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Zutaten

  • 45 g bawang merah
  • 30 g bawang putih
  • 20 g air
  • 30 g cabai rawit merah
  • 50 g cabai merah keriting, potong bagi dua
  • 2 sdt terasi
  • 2 sdt garam
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • 40 g gula aren, iris tipis-tipis
  • 20 g minyak sayur
  • 200 g mangga muda, diparut memanjang atau iris tipis-tipis

Nährwerte
pro 1 porsi
Kalorien
475 kJ / 114 kcal
Protein
2 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
1 g
Natrium
952 mg

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