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黑米南瓜盏

黑米南瓜盏
4.8 4 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 5 Std. 20 Min
4 人份
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Zutaten

  • 黑米
    100 克
  • 糯米
    50 克
  • 水 浸泡用
  • 迷你南瓜 选贝贝南瓜
    2 个
  • 水 蒸煮用
    1000 克
  • 水
    150 克
  • 葡萄干
    50 克
  • 红糖
    20 克
  • 莲子 装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 7 mg
Protein 13.9 g
Kalorien 2844.5 kJ / 680.5 kcal
Fett 2.3 g
Ballaststoff 5.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 152.6 g

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