Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 7.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 42.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Veggie „Burritos“
20 min
Vegetariánská pizza pro TM6
1h 40min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55min
Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou
1h 3min
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Tahini
25min
Krevetové kari
25min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Maková bábovka
1h