Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 7.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 42.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Keine Bewertungen
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Špaldový salát
20 min
Buddha bowl s kuřecím masem
1u.
Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem
14 Std. 20 Min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Tiramisu jogurt
12h
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min