Geräte und Zubehör
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 kusů
Zutaten
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Natrium
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorien
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganské pečení
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2 Std.
Ovesné sušenky se zázvorem
50 Min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 Std. 20 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min