Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 polévkové lžíce lněného semínka
- 70 gramů vlažné vody
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky (2 cm)
- 100 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
210
gramů mandlového mléka
oder 210 gramů rýžovo-mandlového mléka - 150 gramů ovesné mouky
- 130 gramů mandlové mouky
- 2 špetky mleté skořice
- 40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
Dekorace na sušenky
- 300 gramů vody
- 30 gramů čokolády, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 553.1 kJ / 132.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 8.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 60.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
5 min
Veganské brownies s batáty
1h
Dýňový hummus
1h
Veganská zakysaná smetana
10 Std. 15 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 min
Masala chai
15 Min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Falafel
1h
Arašídové cookies na druhou
30min