Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

3 raciones

Zutaten

150 g de pulpa de calabaza en trozos
180 g de patata pelada, en trozos
45 g de puerro
300 g de agua
75 g de filete de merluza fresca en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 24.6 mg

Protein 6.4 g

Kalorien 427 kJ / 102 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 15.9 g

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