Roti Gandum dengan Biji-bijian

Roti Gandum dengan Biji-bijian

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

12 potongan

Zutaten

Adonan Starter

ragi kering instan
1 sdt
10 g ragi basah, dalam remahan
tepung terigu protein tinggi (tepung roti)
50 g
air
50 g
garam laut
½ sdt

Adonan

minyak sayur untuk mengoles
ragi kering
1 sdt
10 g ragi basah, dalam remahan
tepung terigu protein tinggi (tepung roti)
110 g
tepung roti gandum utuh
110 g
air
150 g
garam laut
1 sdt
sirop barley malt
1 sdt
biji wijen
35 g
biji rami
30 g
air mendidih
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bagian

Protein 4 g

Kalorien 450 kJ / 108 kcal

Fett 3.2 g

Kohlenhydrate 15.7 g

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