
Geräte und Zubehör
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
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d'eau1200 g
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de sel1 c. à café
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de riz long blanc250 g
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oeufs6
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de carottes en dés150 g
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de chou chinois en lanières250 g
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de petits pois surgelés100 g
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de beurre demi-sel et un peu plus pour graisser le plat à four75 g
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de chocolat fondant en morceaux200 g
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de sucre en poudre75 g
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de sucre vanillé1 sachet
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de levure chimique1 sachet
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de farine de blé75 g
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de framboises fraîches ou surgelées, et 10-15 de plus pour la décoration140 g
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de thon, en boîte au naturel, émietté200 g
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d'olives noires, dénoyautées100 g
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de cornichons en lamelles15 g
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de menthe fraîche effeuillé1 brin
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de vinaigre balsamique2 c. à soupe
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tomates cerises coupées en deux10
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
355.3 kcal /
1493.7 kJ
Protein
19.8 g
Fett
11.8 g
Kohlenhydrate
39.2 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
677.2 mg
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