Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Brunede oksekødstern (well done)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
230 g
Zutaten
-
olivenolie20 g
-
fed hvidløg eller 20 g løg1
-
mørbradbøf eller tykstegsbøf, skåret i tern (3 cm) duppet tørre med køkkenrulle250 g
-
salt2 - 3 knivspidser
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 230 g
Natrium
569.7 mg
Protein
51.2 g
Kalorien
1886.6 kJ /
449.2 kcal
Fett
27.1 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
0.5 g
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Basalt kød og skaldyr
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