Dušený špenát

Dušený špenát

4.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 porce

Zutaten

25 gramů cibule napůl
1 ½ stroužku česneku
15 gramů másla
230 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
1 špetka soli
100 gramů zakysané smetany

100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 191.3 mg

Protein 5.3 g

Kalorien 831.2 kJ / 198.7 kcal

Fett 16.5 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 9.8 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

20 Min

Hovězí Stroganoff

35 Min

Koblihy

1 Std. 30 Min

Špenátová polévka s vejci

35 Min

Žloutkové věnečky

1 Std. 30 Min

Sýrové polštářky

2 Std.

Ořechová bábovka

1 Std. 10 Min

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10 Min

Piškotový korpus

1 Std. 50 Min

Vaječná pomazánka se šunkou

25 Min

Loupáky s mákem

1 Std. 30 Min

Imunitní vzpruha

5 Min