Sauterede kalkuntern

Sauterede kalkuntern

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

225 g

Zutaten

olivenolie
20 g
fed hvidløg eller 20 g løg
1
kalkunbryst uden skind eller kalkunkød (udbenet), skåret i tern (3 cm) duppet tørre med køkkenrulle
250 g
salt
2 - 3 knivspidser
sort peber, stødt
2 - 3 knivspidser

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 225 g

Natrium 1044.8 mg

Protein 54.2 g

Kalorien 1986.6 kJ / 473 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoff 0.7 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 0.5 g

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