Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sauterede kyllingetern
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
200 g
Zutaten
-
olivenolie20 g
-
fed hvidløg eller 20 g løg1
-
kyllingelår, uden skind og ben eller kyllingebrystfileter uden skind, skåret i tern (3 cm) og duppet tørre med køkkenrulle250 g
-
salt2 - 3 knivspidser
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 200 g
Natrium
599.8 mg
Protein
46 g
Kalorien
2001.6 kJ /
476.6 kcal
Fett
32.6 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
0.5 g
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Basalt kød og skaldyr
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