Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 adag

Zutaten

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mit vigyünk uzsonnára 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sárgabarackos amaretti

Sárgabarackos amaretti

40 Min

Brownie

Brownie

50 Min

Almás rétes

Almás rétes

Keine Bewertungen

Csokoládétorta

Csokoládétorta

45 Min

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

2 Std.

Mézeskalácsos-körtés sütemény

Mézeskalácsos-körtés sütemény

1 Std.

Mézes zabpelyhes graham

Mézes zabpelyhes graham

35 Min

Marokkói kuglóf

Marokkói kuglóf

Keine Bewertungen

Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal

Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal

1 Std. 5 Min

Sajttorta (sült)

Sajttorta (sült)

7 Std. 20 Min

Karácsonyi pekándiós csiga

Karácsonyi pekándiós csiga

Keine Bewertungen

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen