Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
oder ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1702 kJ / 407 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 16 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 249 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1 godz.
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Pomerančový punč
10 min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 min
Banánová krupicová kaše
20min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 10 Min
Švestkový clafoutis
Keine Bewertungen
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Keine Bewertungen
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Keine Bewertungen
Banánový jogurt
5 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 min