Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
扁豆咖哩
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 人份
Zutaten
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油30 克
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洋蔥 切塊100 克
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蒜頭10 克
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孜然粉½ 茶匙
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新鮮青辣椒 切丁10 克
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咖哩粉 (印度咖哩粉)20 克
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印度芳香佐料(葛拉姆馬薩拉) (optional)1 茶匙
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番茄 去皮、切塊150 克
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原味優格100 克
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水500 克
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小扁豆 洗淨200 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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新鮮香菜 切末2 枝
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
850.1 g
Kalorien
850 kJ /
14 kcal
Fett
9.6 g
Ballaststoff
7.1 g
Kohlenhydrate
22.6 g
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