Tavuk Nugget

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

25 adet

Zutaten

yumurta
2
su
30 g
panko (Japon galeta unu)
130 g
100 g galeta unu
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
350 g
tuz
¾ tk
sarımsak tozu
¾ tk
ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş
60 g
labne
90 g
süt
25 g
ayçiçek yağı kızartmak için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 114.3 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 249.4 kJ / 59.6 kcal

Fett 2.3 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 4.8 g

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