Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

1 porce

Zutaten

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorien 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Fett 38.8 g

Ballaststoff 6.9 g

Gesättigte Fettsäuren 24.9 g

Kohlenhydrate 62.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menu pro singles - 1 porce 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5 Std. 30 Min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30 Min

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1 Std. 20 Min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min