Geräte und Zubehör
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
1 porce
Zutaten
-
50 gramů divoké rýže
-
teplá voda pro namáčení rýže
-
30 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů čerstvých hub na plátky
-
40 gramů pórku na plátky
-
30 gramů veganské pomazánky
-
150 gramů vody
-
150 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
-
petržel, čerstvá pro ozdobení
-
½ limetky nejlépe bio
-
chléb na plátky, opečený
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Natrium
626.9 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
2939.8 kJ /
702.6 kcal
Fett
38.8 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
24.9 g
Kohlenhydrate
62.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menu pro singles - 1 porce
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2 Std. 30 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Dýňový hummus
1 Std.
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min