Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (optional)
-
400
gramů kokosové vody
oder 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
- strouhaný kokos pro posypání (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 35.3 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 112.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mangové lassi
10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Dort k 10. výročí Cookidoo
2h
Bílá chai horká čokoláda
20 min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Tiramisu jogurt
12u.
Pomerančová bezlepková bábovka
1 godz. 45 min
Toastový chléb (bez lepku)
14u.
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Restované jablko (200 gramů)
15 Min