Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 linguriță spirulină pulbere
- 85 g sfeclă roșie, crudă, descojită, bucăți
- 85 g castravete, descojit și fără semințe, bucăți
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 340 g apă alcalină sau 340 g apă de izvor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 100 kJ / 24 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 63 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min
Sufleu Blintz cu brânză
1h 10min
Suc jamaican de morcovi
15min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Bulgur fiert
35min