Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 2.2 g

Kalorien 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Mini plăcințele cu pui

1 Std. 35 Min

Brioșe cu mere

40 Min

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 Std. 45 Min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Milkshake cu mere și înghețată

30 Min

Prăjitură cu mere și nuci

4 Std.

Salată de orez cu legume

45 Min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 Std.

Bucuria citricelor

5 Min

Nuggets de pui cu susan

40 Min