
Geräte und Zubehör
Deser plaża
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
herbatników pełnoziarnistych pokrojonych na kawałki100 g
-
wody250 g
-
galaretki w proszku, niebieskiej, słodzonej np. borówkowej (ok. 75 g)1 opakowanie
-
śmietany, 36% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki250 g
-
jogurtu greckiego schłodzonego170 g
-
żelki w kształcie ryb, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
385.8 kcal /
1614 kJ
Protein
6.8 g
Fett
27.2 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
15.5 g
Natrium
193.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

NEWSLETTER II/2023
8 Rezepte
Polen
Polen