Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 gramů másla, plus navíc na vymazání
- hladká mouka, na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček, jemných
- 50 gramů ovesných vloček, celozrnných
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 621 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3u. 40min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3u. 40min
Quiche s batáty a mletým masem
1 Std. 45 Min
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Aïoli
5min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1sa 10 dk
Citrónový japonský cheesecake
1 Std. 45 Min
Fitness kuličky
50min
Quinoa tabouleh
12h 40 min.