Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

25 kusů

Zutaten

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 2 g

Kalorien 621 kJ / 148 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Newsletter 2023 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Jablečná srdce na špejli

1 Std. 20 Min

Srdíčka z listového těsta

1 Std. 20 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Banánovo-čokoládové muffiny

45 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Banana bread

1 Std.

Černobílé sušenky

2 Std.

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 Min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 Min