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Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea
4.6 7 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 porție
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Zutaten

  • cafea, fiartă răcită
    110 g
  • lapte degresat
    110 g
  • migdale, nedescojite
    25 g
  • banană coaptă bucăți
    1
  • cacao pudră, neîndulcită
    1 lingură
  • cuburi de gheață
    4 - 5
  • pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
    1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 24 g
Kalorien 1643 kJ / 393 kcal
Fett 18 g
Kohlenhydrate 30 g

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