Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
高蛋白冰棍
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
10 个
Zutaten
-
香蕉 切块150 克
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希腊酸奶200 克
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花生酱100 克
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30 克 枫糖蜂蜜30 克
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天然香草精1 茶匙
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蛋白粉 (optional)20 克
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黑巧克力 切小块50 克
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杏仁片 ，烘烤50 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 块（pc）
Natrium
16.2 mg
Protein
6.9 g
Kalorien
696.8 kJ /
166.5 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
14.2 g
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高蛋白素食
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