Geräte und Zubehör
Dýňová polévka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Protein
4.2 g
Kalorien
485 kJ /
116 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoff
2.8 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Žampiónová krémová polévka
20 Min
Hrachová krémová polévka
25 Min
Bramborové knedlíky
1 Std. 50 Min
Jahodová zmrzlina
10 Min
Cuketová krémová polévka
25 Min
Vaječný likér
15 Min
Lívanečky s jablky
40 Min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 Min
Česnekovo sýrová pomazánka
5 Min
Frankfurtská polévka
30 Min
Jogurtová bábovka
1 Std. 40 Min
Šunková pěna se smetanou
5 Min