Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 220 gramů zralého manga, na kousky
- 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru
- 330 gramů kokosové vody (viz Tip)
- 140 - 150 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 10 - 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Sushi rýže
55min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3 Std. 10 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Keine Bewertungen
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 Min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem
20 Min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
Keine Bewertungen
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 Min