Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 220 gramů zralého manga, na kousky
- 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru
- 330 gramů kokosové vody (viz Tip)
- 140 - 150 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 10 - 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6
35min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem
20 min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2j 30 menit
Malajské kokosové kuře
10h
Obláčková pečená vejce
20 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Kávové nanuky
8h 10min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min