Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3 g

Kalorien 412 kJ / 98 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 5.25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Brokolicová pomazánka

15 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 Min

Falešná humrová pomazánka

15 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Brokolicová pomazánka

15 Min

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Mrkvová pomazánka

15 Min

Mrkvové pesto

30 Min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 Min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 Min

Pomazánka ze sušených rajčat

10 Min