Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3 g

Kalorien 412 kJ / 98 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 5.25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1 Std.

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Pikantní zeleninová směs

35 Min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Válečky Spekulatius

2 Std. 20 Min

Jáhlová polévka se zeleninou

35 Min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 Min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 Std.

Krém Saint-Germain

50 Min

Žitné placky

2 Std. 10 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

5 Min