Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1h 10min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Kokosový flapjack
30min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Fermentovaná mrkev
60u. 30min
Movember espresso brownies
1u. 45min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Kakaový chia puding
35min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)
10h 15min