Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

fresh cilantro leaves only
1 oz
tomatoes deseeded, diced (½ in.)
3 oz
yellow onion diced (½ in.)
2 oz
apple cider vinegar
½ tsp
½ tsp lime juice
whole wheat tortillas
4
non-stick spray oil
garlic powder divided
1 ¼ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
sea salt plus extra to season tortillas, to taste
¼ tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
14 ½ oz
chipotle chili salsa
6 ½ oz
6 ½ oz salsa
lime juice
1 oz
ground cayenne pepper
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sour cream (optional)
2 tbsp
2 tbsp Mexican crema

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 633.7 mg

Protein 8.3 g

Kalorien 1322.3 kJ / 316 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoff 8.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 33.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cinco de Mayo 17 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 Std. 5 Min

Mimi's Favorite Protein Balls

20 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Muffin Pan Lasagnas

1 Std.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 Std. 50 Min

Red Velvet Brookie

50 Min

Fish and Chips

30 Min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 Std. 30 Min

Gluten Free Brownies

1 Std. 20 Min

Green Olive Dip

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen