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Galetter af stenfrugter
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 portioner
Zutaten
-
hasselnødder60 g
-
havregryn40 g
-
speltmel plus ekstra til drys (se tip)150 g
-
smør100 g
-
æg1
-
vand3 - 4 tsk
-
stenfrugt skåret i skiver (f.eks. blommer, ferskner, nektariner, abrikoser)3 - 4
-
abrikosmarmelade (opvarmet)
-
yoghurt naturel (valgfrit)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
147 mg
Protein
9 g
Kalorien
1399 kJ /
333 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
25 g
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